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身体の不調部位へマッサージやストレッチ、または矯正などを行い、自然治癒を活性化することで、痛みを緩和しながら健康な身体を作っていきます。 また、今流行りの筋膜リリースを用いることで、筋膜に対してのアプローチも行います。 関節や靭帯などの不...

管理栄養士・料理研究家の金丸絵里加先生による料理教室。 健康料理を中心に、手軽にできる料理を楽しくご紹介します。 講師プロフィール 金丸絵里加 管理栄養士・料理研究家。「おいしい！」と顔がほころぶような、毎日食べても飽きない「お家ごはん」を...